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정신과 육체의 건강은 역시 운동과 생활 습관임을 다시금 깨닫고 새벽 운동을 실천하니 참 좋네요.
일이 힘든날 몸이 무거워 하루를 조금 늦게 시작하면 가족들 아침준비가 먼저라 출근전 10분이라도 운동 하는 게 목표였는데 마음을 다시 세팅합니다.^^ 반가운 소식은 오늘부터 제 짝꿍도 새벽 운동을 함께하니 참 좋네요.
아침 독서를 하다 "기쁨은 나누어 가지면 배로 늘고 고통은 나누어 가지면 반으로 준다."는 말이 새삼 다가오네요. 김형석 작가님은 이 대댠치 않은 얘기가 행복한 사회질서라고 말합니다. 이는 행복한 사회질서 뿐만 아니라 이런 마음이 들 때 자신이 먼저 행복해진다고 생각됩니다.
행복한 하루 보내세요.🙆♀️
월-토 11:30-21:00 (3-5시 브레이크, 8시30분마지막 주문)
★매주 일요일 정기휴무( 5월 8일 일요일은 정상 영업)
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